A: Ja, die meisten dieser Präparate lassen sich unter Beachtung der Anwendungshinweise langfristig einnehmen. Sie dienen zum Ausgleich fehlender Nährstoffe in der alltäglichen Ernährung, eine dauerhafte angemessene Einnahme führt nicht zu einem Übermaß an Nährstoffen. Wer gleichzeitig weitere Ergänzungsmittel nimmt, sollte die Gesamtaufnahme kontrollieren, um eine Überdosierung einzelner Inhaltsstoffe wie Vitamin A oder Eisen zu vermeiden.